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Una vida Simplemente Consciente

12 octubre, 2018

Después de muchos meses de trabajo, por fin ha llegado el día de presentaros nuestro nuevo libro "Simplemente Consciente: Una guía Zero Waste para salvar el mundo", que podéis comprar AQUÍ. Este libro de más de 340 páginas es el fruto del trabajo de maquetadores, diseñadores, editores, y también por supuesto, de la autora, yo misma. Es un libro en el que hemos trabajado durante muchos meses, y que llevaba un par de años en mi cabeza. En él, podréis encontrar todos los consejos prácticos para ...Read More

EL MAPA DEL DOLOR

3 agosto, 2018

Como muchas sabéis, estas últimas semanas han sido bastante difíciles para mí por varios motivos. Sufrir de hipotensión, fatiga generalizada, fatiga suprarrenal y problemas complicados de espalda (algo normal con escoliosis) al mismo tiempo, no es algo precisamente divertido. Sobre todo, para una persona que se cuida tanto como yo. Y si a esto le sumas una situación que puede provocar estrés y ansiedad, tienes la cartilla del bingo completa. Practico la meditación a diario desde hace más de 4 ...Read More

Preguntas Frecuentes ZERO WASTE

24 julio, 2018

Llevamos dos años hablando de Zero Waste o residuo cero en la web y la comunidad, y muchas veces nos llegan las mismas preguntas. Hoy vamos a intentar responder a algunas de ellas en esta entrada, ¡para que podáis comenzar a ponerlas en práctica desde mañana mismo! El movimiento Zero Waste consiste en hacer todo lo posible por evitar el residuo, sin depender del reciclaje, que lejos de ser una solución, es simplemente un mal menor, ya que es una práctica que también contamina y gasta ...Read More

10 libros que cambiarán tu vida (2017)

10 julio, 2018

Republicamos esta entrada del año pasado, para que podáis acceder sin problemas, y sobre todo porque estas joyas son igual de maravillosas y relevantes este año, y lo serán para siempre. Aprovecha el verano para ponerte al día con esta lista de los mejores libros de 2017. -- Este año he intentado retomar el reto del año pasado, en el que me leí un libro cada semana durante 12 meses. En esta lista están incluidos algunos de los libros que leí el año pasado, y algunos que he leído este ...Read More

Bienvenidas a Viamalama.com

26 junio, 2018

A veces se renace sin querer, sin ni siquiera pretenderlo. Vosotras habéis sido parte de la evolución de AllyCanCook.com, y entre todas hemos llevado a esta comunidad por este camino. Un camino que comenzó hace dos años (al menos oficialmente), con un blog, en el que compartía recetas saludables que iba aprendiendo. Pasar de ser una carnívora empedernida que se come el fuet a bocados y tiene 30 donuts en el congelador, a lo que veis ahora, me parecía algo digno de compartir, porque estaba ...Read More