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Motivación

“Vaya mierda de día”

  ¿En serio? Para un momento y piensa en... El ruido de un lápiz al caer sobre la mesa El amanecer El olor del pan recién horneado La risa de nuestro sobrino Los aguacates El olor de las acuarelas Un té caliente en un día frío Que un perro de un desconocido te salude por la calle Estirarte por la mañana Dormir cuando estás más cansada que nunca El sol en la cara en un día frío Terminar un crucigrama Decir algo a la vez que tu mejor amigo Que el kale esté de oferta Las mantas y Netflix los domingos[...]

Deja de compararte

  Te lo digo de verdad. El otro día en una de mis sesiones de running (¿de correr? ¿de carrera?) mientras iba observando la playa y escuchando mi música y las olas de fondo, me di cuenta de que me adelantaron un par de corredores. Por un momento, mi instinto fue el de sentir que iba demasiado despacio. Quizás necesito entrenar un poco más. ¿Quizás mis zapatillas tienen demasiada amortiguación y eso me hace ir despacio? O quizás es que simplemente no estoy tan en forma como creo. Igual es que... Y en ese momento me di cuenta de que mientras[...]

La noche más mágica (2018)

Esta entrada del 31 de diciembre es ya un clásico en Allycancook.com, tal y como lo era en mi anterior blog. Me gustan las tradiciones, sobre todo las que sirven para algo. No me gusta hacer las cosas por hacer, me gusta que a poder ser, todo lo que hago tenga alguna utilidad, ya sea para mí o para otras personas, y en este caso, esta entrada me sirve como reflexión sobre todo lo que he aprendido este año y comenzar un nuevo capítulo en la web. Para mí el Año Nuevo no tiene ninguna trascendencia física, no tiene nada que ver con felicitar el año a gent[...]

I MISS YOU LONDON

Todo mi entorno dice que soy una persona muy adaptable. No me cuesta nada acostumbrarme a nuevos lugares, ni adquirir nuevos hábitos. Cuando me pongo con algo, soy como un burro que solo mira hacia delante y no ve los laterales, solo puede ver el frente, sus objetivos. Por eso, he viajado desde muy pequeña, y jamás he tenido problemas para adaptarme en un nuevo entorno. Sin embargo, confieso que mi primer año en Londres fue bastante terrible desde un punto de vista emocional. Envalentonada por mis experiencias pasadas en las que me había adaptado perfectam[...]

El amor es una patraña

Nos cansamos de hablar de amor, tenemos la palabra en la boca todo el tiempo. Hablamos de amor constantemente, y sin embargo, no nos damos cuenta de que siempre lo hacemos refiriéndonos al amor que les damos a los demás.  A mis clientas siempre les digo que esto del bienestar y el amor, es igual que en los aviones: tienes que ponerte tú primero la mascarilla antes de ayudar a los demás, sino, tu esfuerzo y buena voluntad no servirán de nada. Vivimos en un mundo en el que nos encanta ver películas románticas, nos encanta hablar del amor por los nuest[...]

El pretérito pluscuamimperfecto

Desde que me empecé a interesar sobre la alimentación saludable y sobre todo por la dieta (o más bien, estilo de vida) libre de productos animales, he intentado llevar una alimentación 100% limpia, basada en productos naturales y REALES. Es decir, basando mi alimentación en productos que procedan de la tierra. Si mi abuela no hubiera sabido identificarlo, fuera. Me encanta vivir de esta forma. Siento que el simple hecho de elegir ciertos alimentos en lugar de otros se transforma en una especie de respeto hacia mi cuerpo que le demuestro cada día. Siento q[...]

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