«Vaya mierda de día»

¿En serio? Para un momento y piensa en…

• El ruido de un lápiz al caer sobre la mesa
• El amanecer
• El olor del pan recién horneado
• La risa de nuestro sobrino
• Los aguacates
• El olor de las acuarelas
• Un té caliente en un día frío
• Que un perro de un desconocido te salude por la calle
• Estirarte por la mañana
• Dormir cuando estás más cansada que nunca
• El sol en la cara en un día frío
• Terminar un crucigrama
• Decir algo a la vez que tu mejor amigo
• Que el kale esté de oferta
• Las mantas y Netflix los domingos
• En olor del café recién hecho
• Que tu mascota venga a recibirte a la puerta
• Pelar el papel de la pared
• El olor a madera cortada
• Las sábanas recién cambiadas
• Los animales, en general
• La bondad de las personas
• El ruido de los pájaros un domingo por la mañana
• Las tortitas un domingo
• Las tortitas un martes
• El olor de un libro nuevo, o un libro viejo
• El sentir la hierba en pies descalzos
• El silencio de las bibliotecas
• Que tu canción favorita suene en la radio
• La cara de la gente cuando le deseas buen día
• El sonido del bolígrafo al firmar de forma rápida
• Las libretas completadas
• Un cajón de calcetines ordenado
• El olor de las flores en primavera
• «Rebañar» un bol cookie dough vegano y chupar la espátula
• La exactitud del cesped recién cortado
• Las sobremesas eternas
• Ir con auriculares escuchando música por la calle y creerte que estás en un videoclip
• Los primeros copos de nieve
• La luna y las estrellas en un día despejado
• El ruido de una botella de cristal recién abierta cuando viertes el contenido (glup, glup)
• El olor a café molido
• Las sobras un día de pereza
• Los boniatos
• El guacamole. El guacamole 100 veces.
• La sensación cuando ayudas a alguien sin que te lo haya pedido
• El sonido de las olas
• Las fresas con chocolate negro
• Un baño con aceites esenciales y un buen libro
• La sensación de HD cuando vuelves a ponerte las gafas
• Los videos de animales y bebés jugando
• Poner los pies sobre la estufa en un día de invierno
• El color del cielo al atardecer
• El ruido de las hojas de los árboles en días de viento
• El tacto y olor de los tomates maduros
• El olor de la ropa recién lavada
• Un vaso de agua fresca por la mañana
• La cara de los bebés cuando prueban limón
• El flow de la caligrafía
• El yoga 
• Encontrar dinero en el bolsillo de un pantalón
• Escuchar la sintonía de tu programa favorito de niño
• Recordar una palabra que hace dos horas que no te salía
• El ruido del agua
• Un suelo recién limpiado y reluciente
• El olor de la comida de la abuela de arriba
• El ruido de las alas de las palomas cuando alzan el vuelo
• Las primeras flores de cerezo del año
• Las bibliotecas 
• Pelar pipas con los dientes
• La gente que habla de algo con pasión e intensidad
• El pelo recién peinado
• La piel de gallina que te pone la música clásica en el mayor momento de la canción
• La sensación y el gusto de cortar verduras con un cuchillo afilado
• Las películas antiguas
• El alboroto de las fruterías y mercados
• La sensación después de hacer ejercicio
• Videos de perros jugando en la nieve
• Los mensajes de voz de los amigos que están lejos
• El tacto de las superficies lisas de madera
• El edredón en invierno
• Cuando echas jabón en el estropajo y salen pompas minúsculas de la botella de lavaplatos
• Que un niño te sonría al pasar desde su carrito
• Despertarte a tu hora sin que suene el despertador
• El ruido al abrir un bote de cristal (¡pop!)
• El agua de la ducha cayendo sobre la espalda
• El olor de una caja de lápices
• Una pluma recién cargada de tinta
• La sensación al quitarte el sujetador en casa
• Los memes que te hacen sentir identificada
• Las comunidades nicho online que te ayudan en cuanto lo necesitas
• Las siestas involuntarias
• El amor voluntario hacia todos los seres de este planeta

No me digas que tienes un día de mierda, porque el mundo está lleno de cosas más grandes que nuestros pequeños dramas. La felicidad no se encuentra, se busca, y todos esos momentos, cosas, sensaciones y lugares que damos por garantizados y que no vemos cada día, son los que crean nuestra vida. Nuestros pensamientos crean nuestra realidad, no al revés.

Demos las gracias por todo lo que existe en este planeta, en lugar de centrarnos en lo negativo y ELEGIR tener un mal día. Mi profesora de yoga siempre dice que «el dolor no es voluntario, pero el sufrimiento sí«.

No me gusta Mr Wonderful, pero me gusta ser agradecida y sentirme responsable de mi felicidad, eso, jamás, y absolutamente NADIE nos lo puede quitar. Cuando sientas que nada tiene sentido, vuelve a esta lista y recuerda la suerte que tenemos de vivir rodeados de tantas cosas bonitas, tantos microplaceres que acumulados a lo largo de nuestra vida, determinan si la hemos vivido despiertos, o en piloto automático.

Feliz martes, bombones sin azúcar.

xx

Ally