Lifestyle

NO TENGO TIEMPO

¿Cuántas veces decimos esta frase? Este domingo en el Podcast de la semana hablábamos sobre la posibilidad de ser fieles a nuestras verdaderas prioridades, porque muchas veces, las escondemos tras otras que son más fáciles, más cómodas, y más sencillas. No tenemos que pensar mucho para recoger, gastar dinero de cualquier forma en tonterías del bazar chino, o comer galletas de dinosaurio. Lo que cuesta un poco es seguir nuestra pasión, pensar bien en si estamos dando dinero a una empresa decente, o comer sano. Pero, ¿y una vez tenemos claras nuestr[...]

7 Cosas a las que he renunciado

Elegir. Cambiar. Son dos palabras que nadie se toma a la ligera. Palabras que significan acción, cambio, nueva era, algo diferente, y no todo el mundo se siente cómodo con ello. Hay personas que odian la rutina y hay otras que la aman y se sienten seguras cuando saben que lo que ocurrirá en su día será igual que lo que ocurrió ayer. Sin embargo, llega un momento en el que tenemos que decidir qué es más importante, si la comodidad y la rutina, o el progreso. Después de todo, la vida es precisamente eso: elecciones tomadas en nuestro día a día que n[...]

5 cosas que probar este mes

El verano se termina, y con él, las vacaciones. Ha sido un verano muy especial, el primero en Barcelona, y me ha dado la oportunidad de reagrupar mis ideas, avanzar en mis proyectos, relajarme y prepararme para la nueva temporada. Volvemos con muchas nuevas ideas, nuevas secciones, nuevo contenido, nueva agenda y nuevas ganas. A partir de ahora, además de las dos entradas semanales, habrá más contenido que podréis ir descubriendo, así como nuevas secciones en la página web, que pronto desvelaremos. No es cuestión de revelar todos los secretos al mismo t[...]

El pretérito pluscuamimperfecto

Desde que me empecé a interesar sobre la alimentación saludable y sobre todo por la dieta (o más bien, estilo de vida) libre de productos animales, he intentado llevar una alimentación 100% limpia, basada en productos naturales y REALES. Es decir, basando mi alimentación en productos que procedan de la tierra. Si mi abuela no hubiera sabido identificarlo, fuera. Me encanta vivir de esta forma. Siento que el simple hecho de elegir ciertos alimentos en lugar de otros se transforma en una especie de respeto hacia mi cuerpo que le demuestro cada día. Siento q[...]

100 cosas sobre la vida y la felicidad

Esta semana hace un año que lanzamos la web, y la verdad es que parece mentira todo lo que ha ocurrido, avanzado, pasado y todo lo que he aprendido. Para conmemorar este momento, la entrada de hoy es simplemente un reflejo de las lecciones y reflexiones que me llevaron hasta ese punto, y las que me han traído hasta este momento... La felicidad es una elección, no una circunstancia externa. Solo tú tienes el poder de hacer que tu día sea "bueno o malo". Nada es "bueno o malo", nosotros le ponemos la etiqueta. No dejes que nadie te manipule. El desay[...]

Los 10 libros que cambiarán tu vida en 2017

Ya ha pasado mucho tiempo desde la última entrada sobre los 10 libros que cambiarán tu vida, asi que es momento de actualizarla con una nueva selección para 2017. Este año he intentado retomar el reto del año pasado, en el que me leí un libro cada semana durante 12 meses. En esta lista están incluidos algunos de los libros que leí el año pasado, y algunos que he leído este mismo. También tengo que decir que desde que me compré un Kindle Paperwhite, es como si los libros fueran más cortos. Le estoy sacando muchísimo partido, los libros los tengo al[...]