zero waste

5 LIBROS SOBRE SOSTENIBILIDAD Y VEGANISMO QUE DEBERÍAS LEER

Siempre que realizo alguna charla, curso o evento, una de las preguntas más frecuentes es la de: "¿Me recomiendas algún libro sobre sostenibilidad?". Cada vez somos más los que nos interesamos por estos temas, ya sea porque cada vez vemos más noticias relacionadas con el medioambiente y los derechos animales, o bien, porque somos conscientes de que DEBEMOS hacer algo para evitar la catástrofe medioambiental sobre la que ya nos ha advertido el IPCC. En cualquier caso, está claro que no podemos seguir como hasta ahora. Muchas veces en redes me preguntáis si[...]

PREGUNTAS FRECUENTES ZERO WASTE

El movimiento Zero Waste consiste en hacer todo lo posible por evitar el residuo, sin depender del reciclaje, que lejos de ser una solución, es simplemente un mal menor, ya que es una práctica que también contamina y gasta bastantes residuos (y yo siempre digo que, si no fuera un negocio lucrativo... nadie lo haría). Sin embargo es cierto que en algunos casos es necesario hacerlo, ya que el sistema de momento no nos proporciona ninguna alternativa. Mientras aspiremos a reciclar lo mínimo posible, vamos por el buen camino. De momento, vamos con algunas de las[...]

MENSTRUACIÓN SOSTENIBLE

Hace unas semanas os enseñé mis nuevas braguitas de Cocoro Intim y muchas de vosotras me pedisteis que os hablara de ellas, ya que queréis uniros a la menstruación sostenible. Cocoro Intim me hizo llegar la braguita "clásica", que es una forma de braguita "de toda la vida", y después de probarla durante tres ciclos (ya que quería probarla en situaciones diferentes) puedo hablaros de las diferentes impresiones que he tenido a lo largo de este tiempo. Antes de nada dejar un par de cosas claras. Las mujeres (algunas) tenemos menstruación. No pasa nada. Ni[...]

5 COSAS QUE DEBERÍAS PROBAR ESTE MES

Una sección muy popular, en la que te enseñamos las "5 cosas que deberías probar este mes". Esta selección te reta a hacer cosas de una forma diferente y salir de tu zona de comfort, y plantearte alguna que otra decisión en la que no habías reparado antes. Estas son las 5 cosas que deberías probar este febrero: 1. ÚNETE AL CLUB DE LA HARINA DE GARBANZO La harina de garbanzo no solo es muy alta en proteína completa, sino que en cierto modo se puede utilizar para sustituir los huevos en muchas recetas. Puedes hacer una tortilla sencilla como esta (con los[...]

GUÍA DE REGALOS SOSTENIBLES

Optar por regalos sostenibles es la mejor forma de introducir a nuestro entorno a una forma más eco-friendly de vivir. Todos necesitamos cosas, eso está claro. Pero cuando empezamos con estas fiestas, cumpleaños, aniversarios... es como si el espíritu del consumismo nos poseyera, y nos dejamos llevar por las "ofertas" especiales y aunque lo hagamos con buena intención, muchas veces caemos en comprar cosas innecesarias. Desde hace unos años, intento vivir una vida más minimalista y todo lo zero-waste posible, porque es mejor para el medioambiente, y tambié[...]

CÓMO VIVIR SIN PLÁSTICO

Hace mucho que comencé a investigar sobre los efectos del plástico en nuestra salud, pero fue sobre todo cuando comencé a vivir un estilo más "residuo cero" o "zero waste" que decidí evitar este material lo máximo posible. Es cierto que en ciertos casos es inevitable, pero minimizarlo en medida de lo posible, que es lo que yo he hecho, es un gran cambio que puede beneficiarnos en muchos aspectos. Existen multitud de estudios que hablan de los efectos negativos que el plástico puede tener en nuestra salud, como este o este otro, en el que[...]