Una pregunta que me hacéis muchas, sobre todo después de mi entrada sobre Mi Rutina Diaria, es cómo medito y cómo he aprendido a hacerlo. Hoy en día la meditación para mí es una actividad tan vital como respirar, y después de año y medio practicándola cada día, creo que mas o menos he conseguido llegar a hacerlo bastante decentemente. Por eso, queria compartir mi experiencia y mis trucos, ya que creo que a muchas de vosotras os puede servir de ayuda. Sin embargo hay que tener en cuenta que la meditación es algo muy personal y hay mil formas d[...]